一週間ほど、いろいろと考えていました。
きっかけは一つではありません。いくつかの出来事が重なり、いくつかの感情が重なり、その結果として「しばらく一人の時間を大幅に増やそう」という結論に至りました。名前をつけるなら「低」生活です。低刺激、低接触、低出力。期限は決めていません。いつまで続くのか、自分でもわかりません。
ここ数日、精神的な乱高下がかなり激しい状態が続いています。テンションが急に上がったかと思えば、翌朝にはもう何もしたくない。体が思うように動かない感覚があります。頭では「あれをやらなければ」と思っていても、手が動かない。そういう日が続いていました。
そんな中、昼間に出かける機会がありました。外はかなり暑く、歩いているうちにアイスが食べたくなりました。ショーケースにはいろいろな種類が並んでいましたが、チョコミントは外せません。前から気になっていた店だったこともあり、チョコミントとクッキー＆クリームを注文しました。
暑い日に冷たいものを食べる。それだけのことですが、少しだけ頭がすっきりした気がします。
その後、友人の家を訪ねました。それなりの時間、いろいろな話をして、そのまま買い物をして帰宅。特別な用事があったわけではありませんが、伝えておきたいことがありました。
しばらく社会からログアウトすること。ただし、完全に関係を断つわけではないこと。これからも今まで通り交流したいと思っていること。私の現状と、これからどうしたいのか。そういう話をしました。
友人は「あなたの今後を考えれば、それでいいと思う」と言い、私の意向を受け入れてくれました。ありがたいことだと思います。
「ログアウト」という言葉を使っているのは、リセットではないからです。アカウントを削除したいわけではない。何もかも消して終わりにしたいわけでもない。ただ、外との接続を少し減らして、静かな生活を送るだけです。
閉じた時間を、空費だけで終わらせたくはないと思っています。ただ、何をするかは焦らずに決めるつもりです。
日曜日は、追加の買い物と部屋の掃除をして過ごす予定です。大きな予定はありません。静かな時間を、一つずつ重ねていくだけです。